Masér Juraj

esp

REGENERAČNÉ PROCEDÚRY

masáž proti bolestiam

Klasická masáž
(inak nazývaná aj: základná / regeneračná / športová / švédska masáž)

Základom starostlivosti o klienta je u mňa hodinová klasická masáž. Podľa individuálnych potrieb a prianí každého klienta ju upravujem a doplňujem o nižšie spomenuté techniky. Klient neplatí za počet využitých techník, ale za čas, ktorý spolu strávime, čiže buď 60 alebo 90 minút.

Kratšie masáže neodporúčam, pretože ani Vy si za pol hodinku neoddýchnete, ani masér neurobí toľko práce, koľko by urobil za hodinu, čo sa následne odzrkadlí na výsledku. Vždy sa snažím dosiahnuť čo najlepšie výsledky, preto si na seba nájdite čas aspoň hodinu. :) Vaše telo sa Vám poďakuje.

60min/40€
90min/60€

klasická masáž 2

Doplnky ku klasickej masáži (zdarma, resp. v cene):

Myofasciálna masáž / mäkké techniky
zmierňovanie bolestí pomocou regenerácie fascií (obalov svalov)

Bankovanie
proti bolestiam a zápalom, plus detox

Breussova masáž
tlmenie bolestí, výživa platničiek vďaka príjemnej masáži domácim ľubovníkovým olejom

Dornova metóda
naprávanie opornej sústavy, prezentácia cvikov

Syndróm zmrznutého ramena
riešenie bolestí v ramene, masáž plus prezentácia cvikov

Spúšťové body / trigger pointy
odstraňovanie bolestí vo svaloch akupresúrou

Naprávanie
keď telo potrebuje popukať…

klasická masáž

Kineziotaping
Regenerácia svalov a kĺbov použitím nalepovacích pások priamo na telo.
Pásku nalepíme na problémovú zónu a necháme pôsobiť 5 až 7 dní. Po dvoch dňoch môžeme proces zopakovať. Druhý prelep máte u mňa zdarma.

cca 10min/5€

tejping

RELAXAČNÉ MASÁŽE

Thajská olejová masáž
Kvalitný odpočinok si zaslúži každý z nás. Príjemná, hladkacia masáž podľa thajských receptúr poteší predovšetkým psychicky vyťažených a vystresovaných klientov.

60min/40€

90min/60€

120min/80€

Masáž lávovými kameňmi
Neobyčajná masáž vhodná na výnimočné dni, najmä po náročnom období. Prehriatie celého tela pomocou lávových kameňov je zárukou intenzívneho relaxačného zážitku. Keďže kamene treba nahriať vopred, svoj záujem o túto masáž mi prosím oznámte aspoň dve hodiny vopred. Ďakujem.

60min/40€

90min/60€

Manuálna lymfodrenáž
Veľmi jemná, pomalá masáž v smere toku lymfy sľubuje detoxikáciu, odvodnenie a odstraňovanie opuchov.

60min/40€ (horné alebo dolné končatiny)

90min/60€ (celotelová bez tváre)

120min/80€ (celotelová včetne tváre)

Antimigrenózna masáž

Migréna dnes trápi čoraz viac ľudí. Jej spúšťačom môžu byť rôzne faktory. Jemná 20-minútová procedúra na preventívne zmiernenie ťažkostí môže byť vhodným a vítaným doplnkom inej relaxačnej masáže.

migrena1